Entrenamientos & Asesorías

Asesoría de entrenamiento + Alimentación

Incluye consulta vía Zoom y guía 24/7 para resolver dudas y acompañarte durante todo el proceso.

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Asesoría de entrenamiento

Plan de entrenamiento con duración de 5 semanas (cuerpo completo), con guía 24/7 para resolver cualquier duda, videos de ejercicios y corrección de técnica.
Incluye consulta vía Zoom.

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Programa de glúteos básico

Programa de entrenamiento enfocado en la hipertrofia y crecimiento muscular de los glúteos.
También se trabaja el cuerpo completo.
Incluye la información enviada previamente por escrito.

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Programa de glúteos PRO

Similar al programa básico, pero totalmente personalizado.
Se enviará un formulario para adaptarlo a tus objetivos y condición actual.

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Programa de abdomen (ABS)

Rutinas enfocadas en trabajar cada grupo muscular del abdomen y fortalecer el core.

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Consulta nutricional individual

Complementa tu entrenamiento con una Alimentación a tu medida.

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